Iławski klub Taekwondo
Forum Iławskiego klubu Taekwondo
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Profil
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
Forum Iławski klub Taekwondo Strona Główna
->
Walka
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Klub
----------------
Sekcja Iława
Sekcja Lubawa
Wspólnie
Taekwon-do
----------------
Teoria i historia
Walka
Inne Sztuki Walki
filmy i zdjęcia
inne
----------------
Sport i zdrowie
nasze hobby
sprawy techniczne
----------------
dotyczące forum
dział testowy
Rozmowy
----------------
SHOUTBOX
Przegląd tematu
<table border="0" cellpadding="3" cellspacing="1" width="100%" class="forumline"> <tr> <th class="thCornerL" width="22%" height="26">Autor</th> <th class="thCornerR">Wiadomość</th> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>Nazgi/dave</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Śro 15:18, 12 Kwi 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Rzadko planuje sie walke i mysli o tych wszystkich "myslnikach" wychodzisz i walczysz.. patrzysz na przeciwnika oceniasz co ma dobre co zle, odchodzisz uniaksz zaby zobaczyc na co go stac wtedy atakujesz i czekasz jesli jestes lepszy wygrasz jesli nie to pech. Nalezy tez walczyc madrze jesli ma sie przeage z 3 punktow (semi contact) a przeciwnik jest dosc dobry nie naleazy dalej atakowac lecz cofac sie unikac, zeby nie stracic zawiele.. ( co nie ktorzy wiedza o czym pisze.. <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> )</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row2"><span class="name"><a name=""></a><b>dominika</b></span></td> <td class="row2" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 16:19, 11 Kwi 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: </span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Moim zdaniem sa to ważne wskazówki, które przydadzą sie wam w walce!!</span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> <tr> <td width="22%" align="left" valign="top" class="row1"><span class="name"><a name=""></a><b>dominika</b></span></td> <td class="row1" height="28" valign="top"><table width="100%" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"> <tr> <td width="100%"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/icon_minipost.gif" width="12" height="9" alt="Post" title="Post" border="0" /><span class="postdetails">Wysłany: Wto 16:17, 11 Kwi 2006<span class="gen"> </span> Temat postu: Odpowiednia strategia walki</span></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><hr /></td> </tr> <tr> <td colspan="2"><span class="postbody">Jedną z najważniejszych rzeczy w walce jest odpowiednia strategia i taktyka walki. Ona, w połączeniu z kilkoma dobrze opanowanymi technikami, pozwala wygrać prawie każde starcie. Poniżej znajduje się lista wskazówek, do których warto się zastosować <br /> <br />- kiedy wyprowadzamy technikę ( cios lub kopnięcie ) musimy mieć już gotowy plan kolejnej. Nie można tylko kopnąć lub zadać cios po czym czekać na dalszy rozwój wypadków. Nasza technika może zostać zablokowana , może chybić. Wtedy trzeba umieć płynnie przejść do kolejnej i kolejnej. Nie można się zatrzymać i oddać inicjatywy w ręce przeciwnika. <br /> <br />- Następujące o sobie techniki powinny jakby "przygotowywać” ostateczny atak. Nie mogą być chaotyczne, nie należy uderzać przypadkowo. W ten sposób będzie się tylko tracić energię <br /> <br />- Jeżeli przeciwnik jest sprytny i nie daje się podejść, można stosować tzw. "złamany rytm" - gwałtowne przechodzenie z powolnej akcji do szybkiej, z obrony do ataku a nawet z jednej techniki do drugiej ( np. podnieść nogę jak do wysokiego kopnięcia bocznego a zaatakować nisko ). <br /> <br />- Nie należy pozostawać w jednym miejscu przez cały czas. Trzeba zbliżać i oddalać się od przeciwnika, okrążać go. W ten sposób utrudnimy mu skupienie się na ataku i będziemy mogli wypatrzyć sposobności do ataku. <br /> <br />- Ważne jest rozproszenie uwagi przeciwnika aby przełamać jego obronę. Można np. wykonać fintę ( pozorowany atak ) na jego niższe partie aby sprowokować go do obniżenia gardy lub też zastosować coś, co nazywam "zasłoną dymną" - kilka technik skierowanych na jeden obszar ( np. wysokich kopnięć na głowę ), nastawionych raczej na prędkość niż precyzję, po czym gwałtowne, silne uderzenie na inną strefę ( np. podbrzusze ). Szansa, że przeciwnik zdąży zareagować na ten cios jest niewielka. <br /> <br />- Jeśli wykonujemy kombinację technik, musi być ona przeprowadzona szybko. Nie należy sygnalizować kolejnych posunięć i nie należy powtarzać tej samej kombinacji wielokrotnie, bo tylko wystawimy się na atak. <br /> <br />- Obróć wiedzę jaką ma na twój temat przeciwnik na swoją korzyść - jeśli wykonałeś kombinację, którą skontrował, następnym razem zacznij od tych samych technik ale zakończ zupełnie inaczej. Możesz go tym zaskoczyć. <br /> <br />- Trzeba wyczuć jakie techniki najczęściej stosuje przeciwnik ( każdy ma jakieś ulubione ) wtedy obrona będzie łatwiejsza. Samemu też nie należy nadużywać swoich "faworytów", bo szybko odsłonimy nasze atuty i staniemy się przewidywalni. <br /> <br />- Należy użyć swojego wzrostu: jeśli przeciwnik jest niższy można trzymać go na dystans długimi kopnięciami i atakować od zewnątrz. Jeśli jest wyższy, zaatakować nisko od wewnątrz, szybko skracając dystans. <br /> <br />- Wykonując ciosy i kopnięcia należy atakować różne strefy ciała, mieszać wysokie, średnie i niskie techniki. To utrudnia obronę i często powoduje rozluźnienie i luki w gardzie - przeciwnik po prostu nie wie co powinien chronić. <br /> <br />- Jeśli przeciwnik jest agresywny i mocno naciera trzeba go zastopować silną techniką ( np. kopnięciem w brzuch ). To powinno zmusić go do zastanowienia. <br /> <br />- Jeśli przeciwnik wycofuje się, należy ostrożnie posuwać się za nim, wystrzegając się pułapki. <br /> <br />- Przeciwnik ruchliwy, szybko przemieszczający się z miejsca na miejsce powinien otrzymać kilka silnych ciosów, np. obszernych kopnięć na nogi. To go uspokoi. <br /> <br />- Gdy przeciwnik jest statyczny można do niego doskakiwać i szybko uderzać, jednocześnie okrążając go i zmuszając do zmian pozycji. <br /> <br /> <br /> <br />Mam nadzieję, że wam się to przyda. <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /> <img src="http://picsrv.fora.pl/images/smiles/icon_razz.gif" alt="Razz" border="0" /></span></td> </tr> </table></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" class="spaceRow"><img src="http://picsrv.fora.pl/subBlack/images/spacer.gif" alt="" width="1" height="1" /></td> </tr> </table>
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj