Forum Iławski klub Taekwondo
Forum Iławskiego klubu Taekwondo
 
 FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy  GalerieGalerie   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

treningi

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Iławski klub Taekwondo Strona Główna -> Sekcja Lubawa
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
anek
9 cup
9 cup



Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: lubawa

PostWysłany: Sob 7:38, 13 Maj 2006    Temat postu: treningi

trener kazał nam co dziennie biegać jak mus to mus trzeba popracować

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
dominika
6 cup
6 cup



Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 213
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Iława

PostWysłany: Pon 17:19, 22 Maj 2006    Temat postu:

Dobrze jest pobiegać nawet dla samego siebie Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Nazgi/dave
Administrator
Administrator



Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3

PostWysłany: Sob 21:48, 03 Cze 2006    Temat postu:

Tylko nie biegajcie po twardej nawieszchni ( chodnik itp itd.. ) Troche sie stawy niszcza Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Siwek
Administrator
Administrator



Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Gdańsk/Iława

PostWysłany: Nie 1:45, 04 Cze 2006    Temat postu:

nawieSZchni? Razz
co prawda to prawda, ja najbardziej polecam las - fajne powietrze, mało gapiów no i miękka nawież... nawierz.. miękkie podłoże Razz
no i oczywiście ważne są buty. nie polecam halowek, raczej adidaski z miękką podeszwą.


Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
karaoke1213
5 cup
5 cup



Dołączył: 08 Kwi 2006
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Iława

PostWysłany: Czw 9:29, 08 Cze 2006    Temat postu:

Biegasz w lesie to wiesz a dziewczyn nie chcesz zabrac Razz

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Pudzianek
9 cup
9 cup



Dołączył: 15 Cze 2006
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/3
Skąd: Lubawa

PostWysłany: Czw 12:15, 15 Cze 2006    Temat postu:

ludzie mówię wam...Popracujcie nad wytrzymałością i nad siłą...Zobaczycie efekty;)A treningi aerobowe to już coś innego...Ja trenuję tkd i sporty siłowe...I jest fajnie:D

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Iławski klub Taekwondo Strona Główna -> Sekcja Lubawa Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Regulamin