Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
anek
9 cup
Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 8
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: lubawa
|
Wysłany: Sob 7:38, 13 Maj 2006 Temat postu: treningi |
|
|
trener kazał nam co dziennie biegać jak mus to mus trzeba popracować
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|
|
dominika
6 cup
Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 213
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Iława
|
Wysłany: Pon 17:19, 22 Maj 2006 Temat postu: |
|
|
Dobrze jest pobiegać nawet dla samego siebie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Nazgi/dave
Administrator
Dołączył: 05 Kwi 2006
Posty: 38
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3
|
Wysłany: Sob 21:48, 03 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
Tylko nie biegajcie po twardej nawieszchni ( chodnik itp itd.. ) Troche sie stawy niszcza
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Siwek
Administrator
Dołączył: 04 Kwi 2006
Posty: 209
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Gdańsk/Iława
|
Wysłany: Nie 1:45, 04 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
nawieSZchni?
co prawda to prawda, ja najbardziej polecam las - fajne powietrze, mało gapiów no i miękka nawież... nawierz.. miękkie podłoże
no i oczywiście ważne są buty. nie polecam halowek, raczej adidaski z miękką podeszwą.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
karaoke1213
5 cup
Dołączył: 08 Kwi 2006
Posty: 65
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Iława
|
Wysłany: Czw 9:29, 08 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
Biegasz w lesie to wiesz a dziewczyn nie chcesz zabrac
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
Pudzianek
9 cup
Dołączył: 15 Cze 2006
Posty: 3
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/3 Skąd: Lubawa
|
Wysłany: Czw 12:15, 15 Cze 2006 Temat postu: |
|
|
ludzie mówię wam...Popracujcie nad wytrzymałością i nad siłą...Zobaczycie efekty;)A treningi aerobowe to już coś innego...Ja trenuję tkd i sporty siłowe...I jest fajnie:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
|
|